ஒவ்வொரு பெண்ணும் வாழ்க்கையில் தாயாக வேண்டும் என்று விரும்புவார்கள். கர்ப்பம் என்பது அவர்களுக்கு ஒரு அழகான அனுபவம். ஆனால் அதே அளவு உடல் ரீதியான பிரச்சனைகளும் ஏற்படுகின்றன. ஒரு பெண் தாயாக மாறுவதற்கு மறுசென்ம பிறவி என்று பெரியவர்கள் கூறுகிறார்கள். அவ்வளவு ஆபத்து இருக்கிறது. இருப்பினும், அனைத்து பிரச்சனைகளையும் எதிர்கொள்ள அவர்கள் தயாராக உள்ளனர். கர்ப்ப காலத்தில், கருவில் இருக்கும் குழந்தையையும் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். இந்த காலகட்டத்தில் பெண்கள் அதிகமாக வாந்தி எடுப்பார்கள். ஆனால் இது மிகவும் பொதுவானது.
கர்ப்பம் உறுதி செய்யப்பட்ட முதல் மூன்று மாதங்களில் 70 முதல் 80 சதவீத பெண்கள் குமட்டல் அல்லது வாந்தியை அனுபவிக்கின்றனர். ஆனால் சில பெண்கள் வாந்தி எடுப்பதால் மிகவும் பயப்படுகிறார்கள். அதனால் சுகாதார நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பெறுவது நல்லது. ஆனால் கர்ப்ப காலத்தில் பெண்கள் ஏன் வாந்தி எடுக்கிறார்கள். அவற்றைத் தவிர்ப்பது எப்படி.. மற்றும் பிற விஷயங்களைப் பற்றி இன்று தெரிந்து கொள்வோம்.
வாந்தி ஏன் ஏற்படுகிறது?
சுகாதார நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, கர்ப்ப காலத்தில் பெண்களில் ஹார்மோன்கள் வேகமாக மாறுகின்றன. கருப்பையில் கருவின் வளர்ச்சிக்கான கோரியானிக் கோனாடோட்ரோபின் என்ற ஹார்மோன் உள்ளது. இந்த நேரத்தில் இந்த ஹார்மோன் அளவு அதிகரிக்கிறது. இது நேரடியாக வயிற்றை பாதிக்கிறது. இதுவே வாந்திக்குக் காரணம். ஆனால் இந்த பிரச்சனையை தடுக்க பல வீட்டு வைத்தியங்கள் உள்ளன.
சோம்பு தண்ணீர்
வாய் துர்நாற்றத்தைப் போக்க சோம்பு பயன்படுகிறது. கர்ப்ப காலத்தில் வாந்தி, குமட்டல் போன்ற பிரச்சனைகளில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது. வெந்தயத்தில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. இவை வயிறு தொடர்பான பிரச்சனைகளை குறைக்கிறது.
எலுமிச்சை தண்ணீர்
கர்ப்ப காலத்தில் வாந்தி பிரச்சனை இருந்தால் எலுமிச்சை தண்ணீரை குடிக்கலாம். இந்த வீட்டு வைத்தியம் மிகவும் திறம்பட செயல்படுகிறது. வெதுவெதுப்பான நீரில் எலுமிச்சை சாறு மற்றும் சிட்டிகை உப்பு கலக்கவும். இதை குடிப்பதால் பெண்களின் செரிமான மண்டலம் சரியாக வேலை செய்கிறது. வயிற்றில் அமிலத்தன்மை குறைகிறது.
