ஆரோக்கியம்
வயிற்று கோளாறுகளை சரி செய்யும் கடுக்காய்!!
கடுக்காய் அதிக மருத்துவ தன்மைகள் கொண்ட மருத்துவப்பொருள். இது பழங்காலமாக…
சீனி – சில கசப்பான உண்மைகள்!!
மனிதன் அதிகம் உண்ணும் சத்தில்லாத உணவுகளில் சீனியும் ஒன்று. உண்மையில்நம்முடைய…
நீங்கள் ஒல்லியா? இதோ குண்டாவதற்கு சில முறைகள்!!
பரம்பரையாகச் சிலர் ஒல்லியாக இருப்பார்கள். இன்னும் சிலர் எவ்வளவு சாப்பிட்டாலும்…
ஐஸ் வாட்டர் குடிப்பதால் உடலில் ஏற்படும் பாதிப்புகள்!!
கோடைக் காலம் ஆரம்பித்து விட்ட நிலையில் பலரும் தாகத்தைத் தணிப்பதற்கு…
தினமும் 3 பேரிச்சம் பழம் சாப்பிடுவதால் பெறும் நன்மைகள்
தினமும் பேரிச்சம் பழம் சாப்பிட ஆரம்பித்தால் உடலில் என்னென்ன மாற்றங்கள்…
நோய் எச்சரிக்கை விடுக்கும் கண்கள்..!
'அகத்தின் அழகு முகத்தில் தெரியும்' என்பது மாதிரி, உடல் நோய்…
அல்சர் அவதிக்கு விடிவு
இரைப்பையில் சுரக்கும் அமிலங்கள்தான், நாம் உண்ணும் உணவின் செரிமானத்துக்கு உதவுகின்றன.…
வயிற்றைச் சுத்தமாக்கும் உணவுகள்
அஜீரணப் பிரச்சினை என்பது இன்று அதிகமான பேரை அவதிக்குள்ளாக்குகிறது. உண்ணும்…
மல்லி விதையை நீரில் ஊறவைத்து குடியுங்கள்.. நன்மைகள் ஏராளம்..!
சமையலில் சேர்க்கப்படும் மசாலா பொருட்களில் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது மல்லி. இதில்…
நெல்லிக்காய்யின் அற்புத சக்தி..!
தினசரி உணவில் நெல்லிக்காயை சேர்த்துக்கொண்டால் நூறு ஆண்டுகள் வரை இளமையுடன்…
