கறிவேப்பிலை கண்பார்வைக்கு மிகவும் நல்லது. இது கண் ஆரோக்கியத்திற்கு மட்டுமல்ல, முடி வளர்ச்சிக்கும் உதவுகிறது. கறிவேப்பிலையை நம் உணவில் தொடர்ந்து சேர்த்துக் கொள்வது பல ஆரோக்கிய மற்றும் அழகு நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. இருப்பினும், கர்ப்ப காலத்தில் கறிவேப்பிலையை மென்று சாப்பிடுவது அற்புதமான நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது.
கறிவேப்பிலை வெறும் சுவைக்காக மட்டும் அல்ல. இது ஒரு அற்புதமான மூலிகை. குறிப்பாக உடல் பருமனால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் தினமும் காலையில் கறிவேப்பிலையை வெறும் வயிற்றில் மென்று சாப்பிட வேண்டும். இதன் மூலம் உடல் பருமனை திறம்பட குறைக்கலாம். கறிவேப்பிலையில் ஹைப்போப்ரோடெக்டிவ் பண்புகள் உள்ளன. இது கல்லீரல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது. இது இயற்கையாகவே நம் உடலில் இருந்து நச்சுகளை வெளியேற்றுகிறது.
மேலும், கறிவேப்பிலை இரத்தத்தில் உள்ள கெட்ட கொழுப்பைக் குறைக்கிறது. இதில் வைட்டமின் சி மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் உள்ளன. இதனால், இது நல்ல கொழுப்பின் அளவை அதிகரிக்கிறது. இது இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் அறிகுறிகளையும் கொண்டுள்ளது. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு கறிவேப்பிலை நல்லது. இரத்த சர்க்கரை அளவு அதிகரிப்பதைத் தடுக்கிறது.
குறிப்பாக இரத்த சோகையால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் கறிவேப்பிலையை மெல்ல வேண்டும். இதில் உள்ள இரும்பு, கால்சியம் மற்றும் துத்தநாக பண்புகள் இரத்த சோகையிலிருந்து நம்மைப் பாதுகாக்கின்றன. கறிவேப்பிலையை தொடர்ந்து உட்கொள்வது சரும ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்துகிறது. கறிவேப்பிலையை தொடர்ந்து உட்கொள்வதால் வெள்ளை முடி பிரச்சனையில் இருந்து விடுபடலாம். தேங்காய் எண்ணெயில் கறிவேப்பிலையை சேர்த்து முடியில் தடவுவதும் வெள்ளை முடி பிரச்சனையைக் குறைக்கும் என்று கூறப்படுகிறது.