எள் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்!!
நம்மில் பெரும்பாலானோர் எள் சாப்பிட விரும்புகிறோம். சிலர் எள் மற்றும் வெல்லம் சேர்த்து சாப்பிடுவார்கள். குளிர்காலத்தில் இவை சூப்பர் உணவு….
Link copied to clipboard!
Tag: Sesame seeds benefits