நீரிழப்பு அறிகுறிகள்

நாம் உயிர்வாழ்வதற்கு காற்றைப் போலவே தண்ணீரும் முக்கியம் என்பதைச் சொல்ல வேண்டியதில்லை. போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்காமல் இருந்தால், பல உடல்நலக் கோளாறுகள் ஏற்படும். உடலில் நீர்ச்சத்து…