குளிர் காலத்தில் சளி மற்றும் இருமல் வருவது சகஜம். நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பலவீனமாக இருந்தால் இந்த நோய்த்தொற்றுகள் விரைவாகப் பரவும். இந்த சீசனில் இருமல் பிரச்சனையால் அவதிப்படுபவர்கள் அதிகம். அதிலிருந்து விடுபட வேண்டுமானால், உலர்ந்த இஞ்சியைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. இன்று அது இருமலை எவ்வாறு குணப்படுத்துகிறது என்பதைக் காண்போம்.

உலர்ந்த இஞ்சியின் மருத்துவ குணங்கள்

உலர் இஞ்சியில் அழற்சி எதிர்ப்பு, ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள், ஆன்டிவைரல் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. இவை இருமல், சளி போன்ற பிரச்சனைகளில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது. இவை தொண்டை வலி மற்றும் வலியை நீக்க உதவுகின்றன.

உலர் இஞ்சி நீர்

உலர்ந்த இஞ்சியை தேனுடன் கலந்து சாப்பிட்டால் இருமல் பிரச்சனை குணமாகும். மேலும் அரை ஸ்பூன் உலர்ந்த இஞ்சி பொடியை வெந்நீரில் கொதிக்க வைக்கவும். அதை வடிகட்டி 1 அல்லது 2 ஸ்பூன் தேன் சேர்க்கவும். இந்த தண்ணீரை ஒரு நாளைக்கு 2 அல்லது 3 முறை குடிக்கவும். இருமல் குறைய ஆரம்பிக்கும்.

உலர்ந்த இஞ்சி, தேன்

உலர்ந்த இஞ்சியை தேனுடன் கலந்து பேஸ்ட் செய்யலாம். இதற்கு உலர்ந்த இஞ்சித் தூளில் நான்கு ஸ்பூன் தேன் கலக்கவும். ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை சாப்பிடுங்கள். இருமலை நீக்குகிறது.

தேநீரில் உலர் இஞ்சி

உலர்ந்த இஞ்சியின் விளைவு சூடாக இருக்கிறது. இது தொண்டை வலியை போக்க வேலை செய்கிறது. க்ரீன் டீ, ப்ளைன் டீயுடன் உலர் இஞ்சி பொடியை கலந்து கொதிக்க வைத்து குடித்து வர இருமல் மற்றும் தொண்டை வலி நீங்கும்.