தைராய்டு பிரச்சினையா? அப்போ தேனை இப்படி சாப்பிட்டு பாருங்க!

சித்த மருத்துவத்தில் தேனுக்கு என்று முக்கிய இடம் உண்டு.

தேன் நமது உடம்பில் உள்ள பல்வேறுப்பட்ட நோய்களுக்கு அருமருந்தாக திகழ்கின்றேன்.

தேனில் என்சைம்கள், வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் பண்புகள் நிறைந்துள்ளது. இதனோடு வால்நடை சாப்பிடும் போது நமது உடம்பில் சக்தி பல மடங்கு கூடுகின்றது.

பழைய மருத்துவ முறையில், தேன் மற்றும் நட்ஸ் கலவையானது தைராய்டு ஹார்மோன்களின் சமநிலையைத் தூண்டுப் பயன்படுத்தப்பட்டது. இதனால் தைராய்டு பிரச்சினை எளிதில் குணமடைகின்றது. தற்போது இதனை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்று பார்ப்போம்.

தேவையான பொருட்கள்

40 பச்சை அக்ரூட்( வால்நட் ) பருப்புகள்
3 கப் ஆர்கானிக் தேன் (1 கிலோ)

தயாரிப்பு முறை

பச்சை நட்ஸ்களை பிளந்து , அவற்றை சிறு துண்டுகளாக வெட்டுங்கள்.

ஒரு கண்ணாடி ஜாடியில் இந்தத் துண்டுகளை இட்டு அவற்றை ஆர்கானிக் தேன் கொண்டு நிரப்பவும்.

ஒரு மர கரண்டியால் பொருட்களை அகற்றி ஜாடியை மூடி வைக்கவும்.

7 முதல் 10 நாட்கள் குளிர்ந்த , இருண்ட இடத்தில் வைக்கவும்.

பரிந்துரைக்கப்பட்ட நேரம் கடந்துவிட்டால், 2 டீஸ்பூன் கலவையை சாப்பிடுவதற்கு முன் அல்லது காலை உணவோடு சாப்பிடலாம்.

நீங்கள் விரும்பினால், இரவில் உங்கள் உட்கொள்ளலை மீண்டும் செய்ய, தனியாக அல்லது கம்பு ரொட்டி மீது தடவி உட்கொள்ளலாம்.