அத்திப்பழத்தில் பல மருத்துவ குணங்கள் உள்ளன. அவற்றை சாப்பிடுவது உடல் நலத்திற்கு மிகவும் நல்லது. அத்திப்பழம் குளிர்காலத்தில் அதிகம் உண்ணப்படுகிறது. இவற்றை பாலில் கலந்து சாப்பிட்டால் பல நோய்கள் குணமாகும். ஆனால் அதிகமாக உட்கொள்வது வயிற்றில் பிரச்சனைகளை உண்டாக்கும். அத்திப்பழத்தால் என்னென்ன நோய்கள் வருகின்றன என்பதை தெரிந்து கொள்வோம்.
அத்திப்பழத்தில் வைட்டமின்கள், நார்ச்சத்து, புரதங்கள், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், பொட்டாசியம், கால்சியம், இரும்பு, மெக்னீசியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ் போன்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன. இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் எலும்புகளை வலுப்படுத்த வேலை செய்கிறது. அத்திப்பழத்தை உட்கொள்வதால் நீரிழிவு, இரத்த அழுத்தம் போன்ற பிரச்சனைகளைத் தடுக்கலாம்.
கற்களின் காரணம்
அத்திப்பழத்தில் ஆக்சலேட் அதிகம் உள்ளது. இது உடலில் கற்கள் உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. அத்திப்பழத்தை அதிகமாக உட்கொள்வது கற்களை உண்டாக்கும். சிறுநீரக கற்கள் இருந்தால், அத்திப்பழம் சாப்பிடுவதை நிறுத்த வேண்டும்.
வயிற்று வலி
அத்திப்பழம் பல செரிமான பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். அத்திப்பழத்தை அதிகமாக சாப்பிடுவதால் வயிற்றில் எடை பிரச்சனைகள் ஏற்படும். அத்திப்பழம் சாப்பிடுவதால் வயிற்று வலி வரும். அத்திப்பழம் கடினமானது. அவை கல்லீரல் மற்றும் குடல்களை சேதப்படுத்தும். அத்திப்பழம் சாப்பிடுவதால் குடலில் அடைப்பு ஏற்படும்.
மைக்ரேன் காரணம்
அத்திப்பழத்தில் சல்பைட் உள்ளது. இதனால், ஒற்றைத் தலைவலி பிரச்னை ஏற்படுகிறது. தலைவலி இருக்கும் போது அத்திப்பழம் சாப்பிடுவது பிரச்சனையை மோசமாக்கும். அத்திப்பழத்தில் கார்போஹைட்ரேட் அதிகம் உள்ளது. அதிகமாக சாப்பிடுவது பல் பிரச்சனைகளை உண்டாக்கும்.
Leave a Comment