முருங்கை மரத்தின் அனைத்து காய்கள், விதைகள், கிளைகள், இலைகள், பட்டை மற்றும் வேர்கள் பல்வேறு நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது. முருங்கை இலைகளிலிருந்து பெறப்பட்ட தூள் உங்கள் தலைமுடியை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கும் திறன் மற்றும் உச்சந்தலையில் தொடர்புடைய பிற நோய்களைக் கட்டுப்படுத்தும் திறனைக் கொண்டுள்ளது.

நன்மைகள்:-

புற்றுநோயைத் தடுக்கும்:

முருங்கைக்காயில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள், வைட்டமின் சி, பீட்டா கரோட்டின், கோரோஜெனிக் அமிலம் மற்றும் குர்செடின் ஆகியவை பல்வேறு புற்றுநோய்களைத் தடுக்கின்றன.

வெப்பத்தை நீக்க:

குறிப்பாக இறால்கள், கணவாய், நண்டுகள் போன்ற சூடான உணவுகளை சமைக்கும்போது சிறிது முருங்கை இலைகளைச் சேர்க்கவும். இதற்கு முக்கிய காரணம் முருங்கைக்காயின் இலைகளின் நச்சுத்தன்மையுள்ள பண்புகள் மற்றும் அதன் மூலம் வெப்பம் நீங்கும்.

எலும்பு வளர்ச்சி:

முருங்கைக்காயின் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு காரணமாக, இது சிறு குழந்தைகளுக்கும், கர்ப்பிணித் தாய்மார்களுக்கும் அத்தியாவசிய இரும்பு, கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின்களை வழங்குகிறது.

இரத்தத்தை சுத்திகரித்தல்:

உணவில் முருங்கைக்காயைச் சேர்ப்பது நமது உடலின் இரத்தத்தையும் சுத்தப்படுத்தும்.

இளமையைப் பேணுகிறது:

நாம் அனைவரும் அழகாக இருக்க விரும்புகிறோம். அதனால்தான் நீங்கள் அழகாக இருக்க விரும்புவோருக்கு முருங்கை ஒரு சிறந்த மருந்து. முருங்கையில் உள்ள வைட்டமின்கள் உடலின் வயதை தாமதப்படுத்தும்.

தலைவலி நிவாரணம்:

முருங்கைக்காயின் அதிசய சக்தி காரணமாக, தலைவலியைப் போக்க இது ஒரு சிகிச்சையாகப் பயன்படுத்தப்படலாம்.

மேலும், முருங்கைக்காயில் இரும்புச் சத்து அதிகம் இருப்பதால், இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் அளவும் அதிகரிக்கிறது.

வைட்டமின்களில் கண்கள், தோல், முடி மற்றும் எபிடெலியல் திசுக்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்க உதவும் ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன.

முருங்கைக்காயின் பட்டைகளின் மருத்துவ குணங்கள் காரணமாக, இது கண் நோய்களைக் குணப்படுத்தவும், நரம்பு பலவீனத்திற்கு ஒரு தீர்வாகவும் பயன்படுத்தப்படலாம்.